Abraham Licon o caçador de vampiros

Abraham Licon o caçador de vampiros

Eu quando vi o nome do filme pensei, que porcaria e essa, mas quando vi o trailer, percebi que se tratava de um bom filme. E gostei muito, das imagens, das lutas, dos efeitos 3D que ficaram ótimos. A história ficou boa, ligando um ponto forte que a liberdade dos escravos, que aconteceu de verdade, junto com a caçada dos vampiros.

            A maneira que ele aprendeu a matar os vampiros que, não gostei muito, pois um homem tem força de cortar uma árvore, com umas três machadadas, e brincadeira. Os vampiros são meio moles, comparados com os de outros filmes, mas o rosto deles quando eles se transformam ficou legal.

            O final, eles queriam copiar do filme, Entrevista com o Vampiro, quando Henri já está nos tempos de hoje, querendo um novo parceiro para ficar com ele.

            Esse filme, não teve muitas cenas de humor, que poderia ter sido acrescentado, pois faria o ele ficar melhor. Mas ficou bom e, com certeza, quem gosta de filmes de ação vai gostar.

Prometheus

Prometeus

Muito bom o filme, principalmente em 3D, as imagens ficaram incríveis e os efeitos visuais ótimos. O filme e o começo da história do Alien o 8º passageiro, então quem não viu, ficará sem entender que e aquele monstrinho feio no final.

Mas antes de eles criarem aquele mostro, a intenção dos cientistas era descobrir a origem dos seres humanos, porem ao invés disso acha uma substancia viva perigosa, parecida com a simbiose do Homem-Aranha, que os ataca. Depois um dos cientistas ingere a substancia, sem saber, depois tem relações sexuais com a mocinha da trama. Rapidamente a barriga dela cresce, e ela consegue tirar o bicho dela, com uma maquina e depois o tranca numa sala. No final do filme quando todos os personagens estão mortos exceto, a mocinha, que para se salvar de um alienígena, abre a porta onde estava o bichinho que saio dela, que estava enorme, com tentáculos, parecido com um polvo. E o monstro atacou o alienígena, e depois se uniu a ele. Logo após o extraterrestre, deu a luz ao Alien.

E mocinha sai em outra viagem para descobrir a origem dos humanos.  

Os Predadores

Os Predadores

Os predadores já não são uma novidade, pois já e o quinto filme, desses monstros que gostam de caçar e matar os humanos. Como nas outras histórias, os principais estão em um à floresta, descobrindo como vieram parar ali, então descobrem que estão em outro planeta, e que não estão sozinhos. Nessa floresta, eles descobrem que estão sendo cassados por monstros que, usam uma camuflagem quase invisível, faca e arma com infravermelho. No grupo dos mocinhos, possui assassinos, mercenários e militares, todos bem armados. Devagar os predadores vão matando os humanos um a um, e os humanos também matando os predadores. No final os mocinhos vencem, matando todos os alienígenas, porem não volta para terra.

A origem dos Grardiões

A origem dos guardiões

Esse filme e ótimo para as crianças, engraçado, dinâmico e com muita ação. Possui uma boa história, tendo como personagens o Papai Noel, a Fada dos Dentes, o Coelho da Pascoa, Jack Frost, que são os heróis da história, que lutam contra o Bicho Papão. Esse conto tem dos pontos principais, fazer com que Jack Frost, se torne um guardião e em quanto isso o Bicho Papão, tenta fazer com que as crianças, não acreditem mais nos guardiões, estragando suas das comemorativas.

O principal da história e Jack Frost dominador do gelo,  que e um personagem que foi chamado para ser um guardião e ajudar as crianças, só que ele vive frustrado, pois elas não acreditam que ele existe. Assim ele não e visto por ninguém, mas ele decide ajudar os guardiões para descobrir que ele era na sua vida passada.

Os outros personagens ficaram diferentes, mais modernos, Papai Noel de tatuagem e usa espadas, musculoso, o Coelho da Pascoa e grande forte e usa bumerangue para atacar.

As crianças com certeza vão adorar esse filme. Então se quiser entreter seus filhos, esse filme e perfeito.

Livro - Em Chamas

Livro - Em Chamas

O livro Em Chamas e a continuação dos Jogos Vorazes. E foi um bom livro, mas quem estava esperando por muita ação vai se decepcionar. Ele ficou muito romântico,  do começo até a terceira parte da história, e quando Katnis, entra no Massacre Quaternário, que também e jogos vorazes, ai que começa a ação de verdade.

O começo da história ficou em volta da indecisão dos sentimentos amorosos de Katnis sobre Gale e Peeta. E quando chega no final da segunda parte do livro, e que a história fica emocionante, quando Katnis e Peeta, voltam para os jogos vorazes, mas com o nome de Massacre Quaternário.

E nesse Massacre Quaternário, só participam os vitoriosos dos Jogos Vorazes, sendo diferente, pois não a crianças dessa vez.

Os personagens continuam os mesmos, mas dessa vez Katnis, faz novos amigos nos jogos, nos quais se empenham a todo custo para manter Katins viva de qualquer forma, pois ela se torna, um símbolo de revolução, contra a Capital.

Katnis, quer que Peeta fique vivo, pois se sente em divida com ele, e o protege durante os jogos.

Finalizando o livro, Katnis sai viva do Massacre Quaternário, mas Peeta e capturado pela Capital. Ela se sente culpada por telo deixado. E tudo finaliza com uma conversa de Katnis com Gale, falando que o distrito 12 foi destruído.

Eu espero quando sair o filme, fiquem mais tempo nos Jogos Vorazes. 

Filmes de ação

Os Mercenários

Esse filme ficou melhor que o primeiro, que foi meia boca. As estrelas tiveram uma participação melhor e maior, dando muito mais tiros com aquelas armas superpotentes.

Nesse filme também tem a presença de uma lenda dos filmes de ação que o Chuck Norrish, que foi uma surpresa para todos, pois, depois de muito tempo sem aparecer nas telas, ele ainda esta com a mesma aparecia.

A história ficou boa, as cenas de ação foram ótimas, principalmente a luta final, do Stallone com o Van Damme. Do grupo do Stallone, somente Jet Lee teve uma participação muito discreta. Houve uma cena que eu achei absurda, que foi quando o Stalone derruba um avião com uma moto, ai não da, né?

Os mercenários e recheado de ação, com os melhores atores dos filmes de ação e luta, de antigamente e atualmente.  

Protegendo o Inimigo

Esse filme e ótimo, ação do começo ao fim, e ainda com a presença de Denzel Washington, fica bem melhor.

O principal do filme sofre bastante, pois tem que entregar seu hospede, que um criminoso para CIA, que esta sendo caçado por vilões que querem um objeto que ele possui, e tentar manter-se vive.

Os efeitos especiais ficaram muito bons, principalmente nas partes das explosões.

Antes de velo, já tinha sido avisado que ele era bom, e quando o vi só confirmei. E adorei-o, e até pulei um pouco do sofá, em algumas cenas de tiro, que me pegaram de surpresa.

Filme Pânico 4

Pânico 4

Esse filme ficou bom, seguiu o mesmo estilo dos outros filmes. O vilão matando todo mundo que a Sidney ama, e ainda ligando para a vítima perguntando, qual e seu filme de terror favorito?

Nesse filme ainda estão alguns personagens dos outros, o policial, que agora e xerife, e a repórter sua mulher. Eles têm uma participação boa, na investigação e na morte do assassino.

A história continuou quase a mesma, tendo muitos suspeitos e os telefonemas, mas outras coisas mudaram. O assassino da história, dessa vez, esta fazendo gravações, das suas mortes. Outra mudança foi à história do assassino, pois, dessa vez, não e ninguém envolvido com o ex-namorado de Sidney. Mas sua sobrinha, que queria ser, mas, famosa que sua tia Sidney. E ela tem uma ajuda de um amigo da escola, para matar os outros.

Eu gostei ,mas fiquei um pouco decepcionado , pois eu espera uma novidade, que me impressionasse, e que não teve.

Livros

Livros

O mundo de Sofia

E um bom livro didático, que fala sobre os mais importantes filósofos da história, como, Platão, Sócrates, Descartes, Aristóteles e suas descobertas.

Nesse livro fala de uma garota que recebe um curso de filosofia, por um desconhecido. Que manda cartas com, perguntas e histórias, sobre os filósofos, e qual conclusão eles tiveram, das suas experiências. No curso que ele manda para ela fala, de desde o começa da filosofia, com as perguntas de como nos surgimos, porque existimos e como o mundo foi feito.

E na história Sofia, descobre que vai vivendo dentro de outra história, e que ela e seu amigo são só personagens. Então ao final ela consegue sair do livro junto com seu amigo.

Aparecem no livro alguns personagens de outros contos como, Ursinho Pof, Chapeuzinho Vermelho.

O livro ajuda como acompanhamento para quem esta estudando no colegial, e mesmo para quem vai prestar vestibular.

O Mundo de Sofia foi um dos primeiros livros que li, e gostei muito, pois aprendi muitas curiosidades sobre os filósofos nas quais não sabia.

Os Sete

E um livro de vampiros, onde a história começa na cidade de Porto Alegre no Brasil. O escritor do livro e brasileiro, chamado André Vianco que adora escrever livro de vampiros.

A trama acontece quando uns mergulhadores estavam à procura de tesouros em navios afundados. E ao em vez disso encontraram uma caixa de prata, onde havia sete corpos podres, lá dentro.

E quando uma mulher deixa cair sangue em um dos corpos, e que tudo acontece. O corpo então se regenera, e volta a ser um vampiro. Depois de fugir, ele volta para buscar os irmãos, deixando apenas um. Só que esses vampiros além de terem os poderes que já conhecemos como, super velocidade, super força, visão melhor a noite e super salto, eles ainda tem um dom.

E cada um deles tem um dom diferente dos outro, que os caracteriza. E os nomes que ousam são Inverno, que congela tudo, Espelho, que copia a forma dos outros, Acordador, que acorda os mortos, Lobo, que se transforma em lobisomem, Tempestade, que cria raios, Gentil, que para o tempo. Também tem aquele que foi esquecido na caixa, que e o mais temido entre eles. O Sétimo que e o mais forte deles.

Tiago e o principal da história, pois ele foi quem os achou. O herói crava diversas batalhas contra eles, junto com o exercito. Ele até se torna um vampiro, que o da mais força para acabar com os malditos. E, graças à ajuda de um deles, o vampiro Gentil, que para o tempo ele consegue acabar com os vampiros.

No final, quando estava tudo bem. Um amido de Tiago acorda o outro vampiro. O Sétimo, que aparece mais na sequencia, do outro livro, que se chama O Sétimo.

Eu gostei desse livro, pois ele ficou diferente, com esses dons que os vampiros possuem.

O Sétimo

Esse livro ficou regular, para ser uma continuação. Nele fala mais sobre o vampiro Sétimo, que tem como objetivos, matar seu irmão Lobo, e criar um exercício de vampiros.

Tiago e seus amigos novamente são os mocinhos que tentam acabar com os vampiros. E eles continuam tendo uma ajuda do exercito e também de Tobias, o mais temido matador de vampiros.

Os malditos aparecem novamente, para ajudar a matar Sétimo, pois estão sendo controlados por Tiago.

O que eu não gostei, porque o escritor se perdeu um pouco, pois queria inventar, poderes demais. O Tiago, além de ter o dom de congelar, ele ainda recebeu o poder de fantasma, que atravessa os outros. Sua namorada, vira vampira e seu amigo, um zumbi.

O vampiro Sétimo, ele diferente dos outros de sua espécie, ele pode andar durante o dia, pode voar, por causa de sua transformação que possui asas. Além de conseguir mudar sua aparência, para de uma criança.

E os heróis da história, tiveram que se juntar para acabar, com Sétimo, pois ele montar um exercito, para a batalha.

Jogos Vorazes

 

O Jogos Vorazes, e um ótimo filme para quem gosta de ação e suspense, junto a uma história de drama ,sobre vivencia e romance.

A história se passa em volta de um jogo de vida ou morte, entre vilarejos, escravos, denominados Distritos, tendo cada um uma numeração. Os escolhidos para a disputa, são adolescentes de, 12 a 16 anos, sendo que a escolha e por sorteio.

Os confrontos são feitos, como num realit show, na cidade grande, na qual comanda os vilarejos.

Na hora que começa, os jogo, e cada um por se, um deve matar o outro, e só um deve sobreviver no final. O comandante jogo, pode colocar obstáculos mortais para participantes, que dificulta bastante.

A principal do filme, ela e diferentes, pois a arma dela e um arco e flecha, sendo que na maioria dos filmes, usaria uma espada e um escudo.

A capa do filme não havia me chamado muito a atenção, mas pelos bons comentários pensei que seria um bom filme. E foi, pois me surpreendeu tanto que, na manhã do dia seguinte, fui comprar o segundo livro, dos Jogos Vorazes, para saber a continuação.

Dez ótimos filmes de terror

Dez ótimos filmes de terror.

Zumbis

A madrugada dos mortos- Para que gosta de filmes de mortos vivos, ele e ótimo filme, com muita tensão do começo ao fim. Não tem muita enrolação, os zumbis, são rápidos e muito ferozes.

Não são muitos os personagens da trama. E eles ficam na maioria do tempo, alojados dentro de um shop. Lá passam por vários problemas, entre eles e os zumbis. E ao final resolvem sair do esconderijo e procurar por refúgio.

O final foi triste, com a perda de alguns personagens principais do filme.

Os mortos vivos 3

Ele e o melhor de todos. Eu fiquei com medo de dormir sozinho por muito tempo, principalmente quando lembrava da primeira parte. Mesmo os monstros, tendo a maquiagem mais simples, eles ainda assustam. Gostei da história, sendo ele romântico e dramático e triste no final.

Ninguém ao final, esperava o mocinho ser mordido no final e terminar queimado com sua amada, no crematório.

Monstros

O abismo do medo- Ele e magnífico. Ele e um filme que te envolve e você se sente até sufocado, junto com os personagens do filme durante algumas cenas. As personagens são exploradoras de cavernas e entram em uma na qual elas se perdem. E dentro desse buraco encontram monstros devoradores, que são cegos, podem atacam quando escutam qualquer barulho. Os monstros ficaram horrorosos e assustam mesmo, são muitos e dão bastante trabalho para serem mortos. No final do filme você fica surpreso com a mudança de comportamento das personagens do filme. A raiva toma conta da principal do filme, que tem um fim muito triste.   

O abismo do medo 2- Também foi ótimo, bem aterrorizante e teve continuidade na história, do primeiro filme. A trama acontece novamente na mesma caverna. Mas dessa vez, eles entram no buraco, com a única sobrevivente do filme anterior e que está com amnésia, para descobrir o que a lá dentro.  Novos personagens participam e duas personagens do outro filme continuam nesse. Os monstros continuam da mesma forma, sem nenhuma modificação. O que eu não gostei foi do fim, pois novamente foi trágico, para os principais personagens.

Terror em Silente Hill – O filme foi tirado de um jogo de terror, muito conhecido. E ficou bem melhor que Residente Evil, que também foi tirado de um jogo, de horror. A história acontece em uma cidade fantasma, que após tocar uma sirene, aparece um monte de monstros, de diversos tipos e tamanhos.

Eu adorei o filme, a história os efeitos e especiais o final.

Vinganças

Doce Vingança e A última casa- São dois filmes parecidos, na forma em que tudo acontece. A história, a tensão e até certas cenas que parecem realidade.

Os filmes acontecem em um lugar longe da cidade e a principal dos dois filmes e violentada. Ai vem à diferença, e que no Doce Vingança, a principal do filme, que realiza sua vingança contra os vilões, já A última casa não. Que ataca os malvados são os pais da mocinha.

Esses filmes são ótimos, tirando o final do A última casa, quando explodem a cabeça do vilão no micro-ondas, isso ficou ridículo.

Assombração         

O chamado – Para que vê a primeira vez, vai ficar traumatizado, pois ele e bem assustador. Ele foi o começo, desses filmes em que o monstro da história e uma menina com cabelos longos, e que mostra só uma parte do rosto.

A história dele e boa, e os efeitos especiais também, principalmente á parte que a menina sai da televisão.

O Grito 1 e O Grito 3 – Dos três filmes da saga do Grito, 1 e o 3, que foram bons, pois no segundo a história não ficou boa.

O Grito 1 e 3, eles são parecidos na história, em ambos a maldição começa em uma casa, em que entra nessa casa morre. Tudo isso por causa de uma maldição. No terceiro filme eles tentam acabar com a maldição. Eu coisa legal e que no três ele faz uma ligação com os outros dois filmes.

Eu gostei dos dois filmes, mais primeiro filme assusta mais que o terceiro.

Previsões do Apocalipse

Previsões do Apocalipse

 

Foram feitas várias previsões do Apocalipse, cada uma mais estranha que a outra e em diferentes épocas.

Engolidos por chamas em 79 d.C., durante a 1º Guerra Mundial, em 21 de maio de 2011, por um grupo religioso. E em 1666, os cristãos tremeram, por causa do número 666 que e considerado o número da besta. No início do século 19 um fazendeiro estudioso, disse que os mortos levantariam, por causa de um versículo de (Daniel, 8:14) que indicaria o fim do mundo. Quando Cristo retornaria, os justos mortos ressuscitariam e os justos vivos seriam imortais. Também o século 19, achavam que o cometa Halley, acabaria com tudo.

No Texas, em 1993, um fazendeiro se mudou para um rancho, para esperar o Juízo Final, por causa de incêndios misteriosos que lá houveram.

Um médico e alquimista, escreveu um livro, em 1999, que dizia que o mundo iria acabar quando o rei do terror chegasse.

No ano de 2000, disseram que as máquinas destruiriam tudo, com uma rebelião.

E a última, que foi espalhada no mundo e que o mundo chegaria ao fim, em 21 de dezembro de 2012, segundo um famoso calendário maia.

Novos filmes

Valente

Nossa, pela propaganda que foi feita do novo filme da Disney. Com uma história fraca, uma princesa diferente,  muita música e pouca comédia, Valente não foi um filme bom.

Aquela história da rainha virar urso, por causa de um feitiço da bruxa que foi pedido pela princesa que e a principal da trama. A habilidade dela em lutas, cavalos e arco e flecha. Que isso, bem diferente, das outras princesas da Disney, que eram delicadas, amorosas e meigas. E no final elas sempre terminavam com o príncipe encantado e viviam feliz para sempre, que não aconteceu nesse filme.

 Mas, como os outros filmes de princesa, não poderia faltar aquelas músicas chatas. E ele também não foi tão engraçado com os outro filmes. Os irmãos da principal que deram um tom de comedia, mais muito pouca.  

Valente e um filme infantil, porém não vai entreter tanto as crianças, pois crianças gostam de movimentos, comédia e ação. E esse filme teve muita conversa e pouca diversão e animação.

 

Os Vingadores

Resumindo em uma palavra, Incrível. Ele superou todas as minhas expectativas, na história, nos efeitos especiais e nas batalhas.

 O vilão do filme foi bem escolhido, pois e irmão, e um grande inimigo de Thor, mas esperei ele lutar mais do que lutou. Já os heróis, a armadura do Homem de Ferro e Huck foram um show de efeitos especiais, além de ser interpretado por ótimos atores. Os outros não ficaram atrás, porque todos tiveram uma participação significativa. Mas o que mais chamou a atenção com certeza, foram as lutas, entre os heróis, o vilão. O confronto com o exercício de Luke também foi impressionante.

Eu adorei esse filme, e a DC que achou que superaria Os Vingadores, com o Batman, não chegou nem perto, talvez se tivessem feito a Liga da Justiça, quem sabe né? 

 

O Espetacular Homem-Aranha

Nesse filme os produtores, tentaram resgatar as origens do Homem-Aranha. Foi um bom filme em efeitos especiais, comédia e ação, mas deixaram a desejar na história.

A roupa ficou legal, igual a do desenho, utilizou os carregadores de teia, como o da primeira versão, e o Lagarto como vilão, foi uma ótima escolha, pois também e um dos inimigos mais antigos do Homem-Aranha.

Os efeitos especiais do uniforme do Homem-Aranha, do Lagarto, do confronto dos dois, empolgaram todos do público, e ainda mais, com a imagem 3D, fez com que o filme ficasse mais real, na parte gráfica.

Esse novo herói, ironicamente, ficou mais parecido com gibi, bem engraçado. Mas, o produtor cometeu um grande erro ao mudar a história, em questão ao carregador de teia. No gibi da versão antiga, o Homem-Aranha, cria a sua teia e o carregador, mas no filme ele rouba, a essa invenção. O produtor transforma nosso herói, em ladrão, isso e um absurdo!

A mocinha dessa vez não foi a Mary Jane, mas teve uma boa participação na história.

Eu gostei desse filme, porque ele me surpreendeu, pois não dava nada por ele, mas ele envolve que o vê, do começa ao fim.

Trilogia do Batman

O Batman begins foi um começo da era de um novo batman. Um batman de verdade, mais obscuro, mais real. A história desse novo herói também ficou melhor, do que a dos outros da trilogia. E as cenas de luta, não tem nem comparação. O carro, parecido com um tanque de guerra ficou muito legal. Mas, pena que colocaram o primeiro vilão meio fraco para o primeiro filme. Contudo, ele é um bom filme para se assistir.

Batman - O Cavaleiro das Trevas e um dos melhores filmes que eu já vi. Ele ficou ótimo, na história nos efeitos visuais e nas senas de ação. Posso ver várias vezes que eu não canso. O vilão desse filme foi o maestro do filme, com uma atuação impecável, o Coringa foi, engraçado, sinistro, violento, inteligente e muito louco. Esse sim foi um inimigo que deu trabalho para o Batman. Teve também o Duas Caras que, também foi muito bom, principalmente sua maquiagem. Assistam, pois esse e perfeito.

Batman - O Cavaleiro das Trevas Ressurge fechou a trilogia com chave de ouro, pois ligando com primeiro e o segundo filme. A história também ficou boa, seguindo o mesmo padrão dos outros filmes. Como nos gibis, Bane também, e muito forte e quebrou bastante o Batman. A mulher gato, não foi melhor que a da primeira versão, mas teve uma boa atuação e participação. Os efeitos ficaram bons, O Morcego que e a nave e principalmente a Moto, com a nova variação. Certo que o Batman demora um pouco para aparecer, por causa de sua recuperação. Mas e um ótimo filme e aconselho a todos.

Amanhecer parte 2°

O filme foi incrível, seguindo de onde parou a parti 1°, com a personagem Bella já transformada, que se deslumbra com os poderes vampíricos. Depois os Vultors que graças a uma intriga, de que foi violada uma lei dos vampiros, resolvem destruir a filha de Bella e Edward.
Bella e Edward formam um exercito contra os Vultors, enquanto isso Alice viaja para salvar os dois.
Os Vultors chegam para acabar com a menina, por acharem que ela os trará problemas futuros. Alice chega logo após. Ela mostra ao líder do grupo dos Vultors o futuro e também trás com ela uma prova de que a filha de Bella não será uma ameaça, então aparece um índio que era meio vampiro e meio homem, e nunca causou, problemas e nem foi uma ameaça. Sendo assim os Vultors vão em bora, por verem que nenhuma lei foi quebrada. E Alice tem uma visão de como será o futuro de todos e se alegra com o que vê.

The Walking Dead

The Walking Dead - A ascensão do governador

Pessoalmente esperava mais desse livro, porque o seriado e ótimo. Passam muito tempo procurando abrigo, os zumbis atacam muito pouco. Eles tem mais problemas com os humanos do que com os mortos.  E no final teve um dramático, pelas últimas mortes e supreendete pela mudança de personalidade de Brian Blake.

1° e 2° Capítulo

Nos primeiros capítulos eles começam em cinco personagens no grupo. Que são os irmãos Brain Blake e Philip Blake, Boby, Nick e a pequena Penny, filha de Philip. Os cinco em suas mudanças de abrigos e batalhas contra os zumbis, vão perdendo alguns integrantes. O primeiro foi Boby que foi mordido antes de irem para cidade Atlanta. O segundo foi um senhor velho, de uma família que os deu abrigo na cidade Atlanta. Depois foi Penny, com um tiro nas costas, após um confronto contra uma gangue, que queria a fazenda onde se abrigavam.

3° Capítulo

Teoria do Caos

Nenhum homem escolhe o mal por ser mal, mas apenas por confundi-lo com a felicidade, que é o que ele busca.
                                                                                           - Mary Wollstonecraft

           Essa teoria já mostra que há vera mudanças com alguns no comportamento dos personagens, Philip Blake principalmente. A luta pela sobre vivencia, a morte do amigo Boby, os problemas da cidade de Atlanta e a morte da filha fez com que Philip, perde-se totalmente o controle. Sendo assim Nick seu amigo não aguenta mais essa situação e mata Philip, e logo após Brian Blake enfurecido da fim em Nick. Então Brain Blake sozinho, resolve usar o nome de seu irmão, o qual ele sempre invejou.

Sedentarismo e Obesidade em adolescentes

PREVALÊNCIA DO SEDENTARISMO EM ADOLESCENTES NO BRASIL E SUA RELAÇÃO COM INDICE DE OBESIDADE.

André Luiz dos Santos Dias1

 

Resumo

Estudos comprovam que a prevalência do sedentarismo em crianças e adolescentes no Brasil causam de forma desastrosa o sobrepeso e aumenta cada vez mais o índice de obesidade. As causas são diversas, vão da classe social a genética.

Palavras-chave: Sedentarismo. Adolescente. Obesidade.

 

1 INTRODUÇÃO

 

       A conscientização de uma boa alimentação e a necessidade de atividades físicas diárias é um componente essencial para o fim da obesidade para os adolescentes. O simples movimento de se levantar do sofá para desligar o aparelho de televisão, o passeio com o amigo, esse atos são antiquados, pois existem os controles remotos, os emails, sites de relacionamentos e bate-papo, movimentos corriqueiros não são mais feitos. A facilidade dos fat foots, substituem a comida caseira, a fruta. O Brasil é um país geneticamente de pessoas baixas, e corpulentas, com a facilidade que a tecnologia impõem aos jovens a obesidade é um fato no Brasil atual. O trabalho de para impedir que os adolescentes brasileiros se tornem sedentários deve partir inicialmente da família e com continuação na escola, valorizando alimentação adequada e atividades prazerosas e simples.

 2 SEDENTARISMO EM ADOLESCENTES NO BRASIL E SUA RELAÇÃO COM O INDICE DE OBESIDADE.

O sedentarismo é a maior causa da obesidade nos adolescentes brasileiros. Alimentação inadequada composta por carboidratos, proteínas e gorduras que não fazem bem a saúde é uma das principais razões.

A falta de interesse em atividades físicas, e o consumo do fumo e bebidas alcoólicas, só vem a acrescentar mais a uma lista que leva ao

 

1 Pós – Graduando em Fisiologia do Esporte pelo Instituto Passo 1 Uberlândia/MG WWW.andrezinhosd@yahoo.com.br

sobrepeso a obesidade. A obesidade infanto-juvenil pode apresentar-se acompanhada também de transtornos psicossociais. Segundo estudiosos, cerca de 50% dos obesos apresentam menor sociabilidade, menor rendimento escolar, baixa auto-estima, além de distúrbios de humor e sono.A obesidade pode ser causada por diversos fatores. De acordo com Wright et al., crianças obesas filhas de pais obesos têm maiores chances de tornarem-se adultos obesos, devido a influências genéticas e também devido aos hábitos adotados pela família. Os longos períodos de sedentarismo também podem ser responsabilizados pelo acúmulo de gordura corporal que pode ser calculado pelo índice de massa corporal (IMC). Dados apontam para uma associação positiva entre sobrepeso e horas de conduta sedentária, ou ainda não assistir à televisão ou assistir menos de 2 horas por dia, comparado a quem assiste por mais de 5 horas por dia, está associado positivamente à realização de alguma atividade física de lazer.A obesidade é tão preocupante: o risco de morte súbita em obesos é três vezes maior do que em um individuo não obeso, e duas vezes maior para desenvolver insuficiência cardíaca, congestiva, cerebrovasculares e cardiopatia isquêmica.

3 NUTRIÇÃO

       A alimentação na adolescência desempenha um papel importante em sua massa corpórea, pois aqueles que praticam menos atividades que envolvam esforço devem consumir muito menos alimentos energéticos, contudo o mais recomendável seria o desenvolvimento de uma atividade física do agrado do adolescente para que ele pudesse ter uma vida mais saudável e feliz.

4 CONSIDERAÇÕES FINAIS

       Longe de ser um tema simples, o sedentarismo e a obesidade adolescente, requer uma abordagem que vai das implicações orgânicas até o comportamento social do indivíduo nesta faixa etária. É necessária uma visão ampla da situação e uma união entre família, escola e se necessário profissionais sérios que possam trabalhar com estes adolescente os estimulando a prática de atividades física, a boa alimentação, a socialização e autoconfiança.

A prevenção e o tratamento da obesidade devem, portanto, partir de uma completa modificação comportamental da sociedade, que propicie uma vida mais saudável, com uma alimentação de qualidade e atividade física preventiva. Além disso, ações públicas, que permitam o acesso de todos, independentemente da classe social, a informações sobre os determinantes e conseqüências da obesidade são imprescindíveis para o controle da doença.

5 REFERÊNCIAS

Kazapi IM, Di Pietro PF, Avancini SRP, Freitas SFT, Tramonte VLCG. Consumo de energia e macronutrientes por adolescentes de escolas públicas e privadas. Rev Nutr 2001; 14:27-33.   

Pense antes de falar

Deixe a raiva secar.

Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte, Julia sua amiguinha, veio bem cedo convida-la para brincar.

Mariana não podia porque ia sair com sua mãe naquela manha. Julia, então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.

Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme pôr aquele brinquedo tão especial.

Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.

Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou: Esta vendo, mamãe, o que a Julia fez comigo?

Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão. Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Julia pedir explicações. Mas a mamãe, com muito carinho, ponderou:

- Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa?

Ao chegar a sua casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou.

Você lembra do que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar. Pois e, minha filha! Com a raiva e a mesma coisa.

Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo. Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu ir para a sala ver televisão.

Logo depois alguém tocou a campainha. Era Julia, toda sem graça, com um embrulho na mão. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:

- Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atras da gente?

Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Ai ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado.

Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim.

Não foi minha culpa.

Não tem problema, disse Mariana, minha raiva ja secou. E, tomando a sua coleguinha pela mão, levou-a para o quarto para contar historia do vestido novo que havia sujado de barro.